سالاد کینوا سالمون

  یک ماهی قزل آلا پخته شده ساده با کینوآ سه رنگ، خیار، سبزی مخلوط، آووکادو، پیاز ترشی و پوشیده از یک سس تند و شیرین. این سالاد سالمون به سرعت مورد علاقه من شد - من یک نسخه از این سالاد را هفته...

ادامه مطلب

کاک لیبی

  لیبی کاک یک شیرینی خوش طعم است که روی آن دانه های کنجد برشته شده و دانه های سیاه قرار داده شده است! این کوکی‌های کره‌ای، مرزه‌ای و ترد در بیرون بسیار آسان درست می‌شوند.   لیبی ک...

ادامه مطلب

طرز تهیه اسپاگتی آرابیاتا

  اسپاگتی آرابیاتا ( به عصبانی) که به "عصبانی" ترجمه می شود - یکی از غذاهای ماکارونی مورد علاقه من برای درست کردن است. این سس با چند ماده درست می‌شود: گوجه‌فرنگی گیلاسی شیرین، سیر، روغن زیتون ب...

ادامه مطلب

همبرگر نخود گل کلم بوداده روی نان چوب شور

  به دنبال غذاهای سالم و بدون گوشت در دوشنبه باشید، پس دیگر به دنبال آن نباشید. درست کردن این همبرگرهای نخود گل کلم تفت داده شده کمتر از 30 دقیقه طول می کشد و طعم بسیار زیادی دارند. گل کلم تفت...

ادامه مطلب

گیاه سیر فوکاچیا

  این نان فوکاچیا با سیر بدون خمیر یک نان پخته ساده و مسطح است که از بیرون ترد و در داخل مطبوع و خوشمزه است. این نان عالی برای جفت کردن با سوپ، درست کردن ساندویچ یا لذت بردن به تنهایی است. فوک...

ادامه مطلب

رول زعتر

  رول های نرم و کرکی زعتر که درست کردنشان بسیار آسان است و به طور جدی علاقه مند به کربوهیدرات جدید شما خواهد بود. من تمام آخر هفته را در این میان وعده صرف کرده ام. این رول زعتر یک صبحانه عالی ...

ادامه مطلب

برند مایلوکس

  چگونه برند مایلوکس به یک شرکت موفق تبدیل شده است برند مایلوکس یکی از شرکت‌های موفق و شناخته‌شده در صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی است. این شرکت در سال 1988 تأسیس شد و طی سال‌های گذشته به یکی از ...

ادامه مطلب

سالاد سیر-گیاه سیب زمینی

  یک سالاد سیب زمینی گیاهی آسان که خیلی سریع جمع می شود. من هرگز بزرگترین طرفدار سالاد سیب زمینی نبودم اما این سالاد گیاهی عالی است! در پوست لیمو، آب لیمو، سیر خرد شده، کمی ماست یا مایونز گیاهی ...

ادامه مطلب

کاسه برنج سالمون کره مرکبات سیر

  این دستور تهیه کاسه برنج ماهی قزل آلا با کره مرکبات بسیار آسان است و دارای لقمه های خوشمزه ماهی سالمون است که با یک مرکبات خوشمزه پوشیده شده است. کره نمکی دریایی دانمارکی کرمی به سبک اروپایی...

ادامه مطلب